Как избавиться от порнозависимости

Как написал Лев Толстой в своем блоге, «все истории порнозависимости похожи между собой». Вот типичный случай из практики нашего эксперта, сексолога Научного центра акушерства, гинекологии и перинатологии им. академика В.И. Кулакова, к.м.н. Натальи Стеняевой. Олега (работник банка, 32 года) на консультацию привела его жена Ольга. Олег, как и все нормальные мужчины, с детства остро интересовался порнографией. Довольно долго его увлечение не выходило за рамки периодических просмотров фильмов. Потом дома завелся Интернет, и парня как подменили. Он стал проводить в Сети по нескольку часов в день, потом и ночи напролет. Жене говорил, что играет в онлайн-игры. Но что-то насторожило Ольгу — возможно, подавленное настроение мужа и некоторая отстраненность. Возможно, и то, что они перестали заниматься сексом. Или кровавые мозоли на ладонях выдавали Олега? В конце концов, Ольга, как все нормальные женщины, залезла в компьютер мужа и нашла там закладки на порносайты.

К моменту, когда она обратилась к врачу, у Олега уже были неприятности на работе и хронический стресс на почве недосыпа, не говоря уже о полном развале семейных отношений. «Олег, по его словам, проводил на порносайтах по пять-шесть часов в день, занимаясь мастурбацией», — вспоминает Наталья Стеняева. Дальше последовали месяцы лечения и в конце концов — избавление от зависимости.

Каждый новый носитель информации вызывал новый порнобум. Так было с видеокассетами, DVD, Интернетом, HD. Каждая новая технология задавала новый стандарт удобства использования и реалистичности картинки. Император Тиберий имел в качестве порно спинтриев — ловких юношей и девушек, затейливо совокуплявшихся у него на глазах. Но он зарыдал бы от зависти, как Нерон над римским пожаром, если бы увидел феномен сегодняшнего дня — быстрый Интернет. Разве можно сравнить жалкие два десятка спинтриев с тысячами женщин всех форм и цветов, не говоря уже об аниме и, если кому надо, прости господи, мужчинах?

Статистику порно ведут в основном деятели вроде Андреа Дворкин. По этому верить ей, как и любой статистике, надо осторожно. Самый популярный российский порно-торрент-трекер pornolab.net сообщил нам, что располагает более чем миллионом официально зарегистрированных пользователей. Считается, что если в 2003 году по мировым порносайтам регулярно лазили 23 миллиона человек, то в 2008-м — более 100 миллионов. Также считается, что 12% всего Интернета — это порносайты, 2/3 трафика вообще — это порно, каждую секунду столько-то тысяч скачивает, из которых столько-то процентов… Считается. Не важно. На наш взгляд, если бы не порно, никакого Интернета могло бы и не быть. А факт ясен: с повышением удобства и качества растет и аудитория. И сегодня доступ к порноресурсам — быстрый доступ к шикарным бесплатным ресурсам! — имеет каждый пользователь. Только на одном популярном сайте сегодня зарегистрировано более миллиона пользователей.

И факт этот не мог не повлиять на сексуальное поведение граждан. Но совсем не так, как предсказывала феминистка Андреа Дворкин.

Антипорноактивистка Дворкин была права: порнография действительно захлестнула мир. В Интернет нельзя войти, чтобы не наткнуться на соответствующий баннер, который, будьте спокойны, приведет на соответствующий сайт. Впервые в истории человечества с сексом произошло то, что называется красивым словом «десакрализа-ция». Процесс, тысячелетия бывший таинством, стал обыденностью, почти разновидностью фитнеса. Врачи советуют заниматься сексом «для здоровья», в каждом магазине можно приобрести пособия по сексу, контрацептивы устранили все неприятные побочные явления. Можно спорить, хорошо это или плохо (мы так считаем, что неплохо), однако есть один явно тревожный для всех нас момент. Все оказалось намного хуже, чем предсказывала гражданка Дворкин. Вместо того чтобы, насмотревшись порнухи, нападать на живых женщин, мужчины стали активно терять к ним интерес.

Явление это получило название «порнозависимость», или «порнофилия». «С появлением и распространением Интернета число порнофиликов выросло в 10-15 раз, — говорит известный сексолог, профессор A.M. Полеев — В моей собственной практике за последние три-четыре года я вижу подобных клиентов больше, чем за предыдущие двадцать семь лет!» Споря о том, можно ли чрезмерное увлечение порнографией поставить в один ряд с другими известными зависимостями — алкоголизмом, наркоманией и т. п., сексологи сходятся в том, что сегодня мы имеем дело с эпидемией. В 2008 году радио ВВС 1 опросило 43 британских сексологов, и четыре пятых из них выразились в том смысле, что налицо «гигантский рост» порнозависимости среди мужчин. В запущенных случаях люди теряют работу и семью, проводя на порносайтах по 7-8 часов ежедневно.

Это начинается как любопытство, как желание снять стресс, получить более острое удовольствие по сравнению с дежурным сеансом самоудовлетворения. Потом начинаются эксперименты, вкус становится более взыскательным (карлики-трансвеститы? М-м-м!), далее возникает привычка, за ней идет потребность. Для возбуждения требуются все более сильные стимулы. Неспособность провести нормальный половой акт (то есть, по сути, импотенция) является всего лишь этапом этого славного пути.