Исследования, проведенные порталом FitRated.com, показали довольно тревожную статистику того, сколько болезнетворных бактерий считают тренажеры в спортзалах своим домом. Исследователи провели экспертизу в трех спортзалах, и лучше тебе не знать результаты, если у тебя в роду (или даже на лестничной площадке) были ипохондрики.
На велотренажере живут в мире и согласии 1 333 418 колониеобразующих единиц (КОЕ — показатель степени бактериальной загрязненности). Для сравнения: на пластиковом подносе в ресторане быстрого питания — в 39 раз меньше.
Примерно столько же бактерий — 1 333 432 КОЕ — поджидают тебя на беговой дорожке. Но грязнее всего весы: на них в 362 раза больше микробов, чем на сиденье унитаза, — 1 158 381 по сравнению с 3200 КОЕ! Но даже на этом плохие новости не заканчиваются: 70% этих бактерий — болезнетворные. Сибирскую язву или тиф ты, конечно, не подхватишь, а вот эти семь заболеваний — запросто!
Вирус папилломы человека
Папилломавирус — самое распространенное заболевание, передающееся половым путем. Но получить его можно не только через секс. Выглядит он как остроконечные бородавки (кондиломы) на самых неподходящих для этого местах: на половых органах, на ступнях, в горле. Если не лечить, может привести к раку. К неспособности ходить на свидания приводит стопроцентно!
Подхватить его вероятнее всего в душевой и раздевалке, если ходить босиком. Один раз поселившись в твоем организме, вирус папилломы останется там навсегда. Лечению поддаются только его внешние проявления.
Клебсиелла
Бактерия, которая обитает в кишечнике и стуле человека. Может вызывать ряд заболеваний мочевыводящих путей, пневмонию и менингит.
Обитает на тренировочных ковриках, тренажерах, гантелях. Подхватить можно при контакте с зараженной поверхностью. Клебсиелла довольно устойчива к препаратам, но поддается лечению антибиотиками.
Коли
Бактерия E. Coli обитает в организмах человека и животных. Может вызывать тошноту, рвоту, понос, пневмонию. Передается с зараженной пищей, но можно подхватить и с загрязненной поверхности. Если у тебя иммунитет такой же мощный, как и мускулатура, то тебе будет достаточно просто пить много воды и ждать, когда твой организм прекратит извергать жидкости всеми возможными способами. Если нет, то нужно обратиться к врачу.
Золотистый стафилококк
Золотистый стафилококк (для друзей можно просто стафилококк) — бактерия, вызывающая кожные инфекции. Стафилококковая инфекция обычно включает в себя кожную сыпь, прыщи, покраснение. Тем не менее, если ее не лечить, она может привести к сепсису или менингиту. Подхватить стафилококк можно контактным способом — через полотенца или тренажеры.
Кандида
Самый популярный грибок, который может вызвать широкий спектр заболеваний, от микоза до стригущего лишая. Он любит теплые влажные пространства: бассейны, сауны, раздевалки и душевые кабины. Лечить его нужно комплексом средств: антигрибковыми кремами, антибиотиками и т.д.
Кстати, читай: 5 правил этикета в спортзале, которые стоит усвоить новичкам.
Стрептококк
Это около 20 видов бактерий, которые думают только об одном — как бы вызвать у тебя воспаление верхних дыхательных путей. Стрептококковые бактерии распространяются воздушно-капельным путем, подцепить их можно через тренажеры, полотенца, дверные ручки, бутылки с питьевой водой.
Симптомы могут варьироваться от легкой боли в горле до пневмонии. Также стрептококк вызывает кожные заболевания, например болезнь с неприятным названием «пиодермия» (содержание у нее, поверь, тоже неприятное). К счастью, стептококковые инфекции хорошо поддаются лечению.
Грипп или ковид
Зараза, которая заставит мечтать о смерти от 4 до 7 дней в зависимости от тяжести. Спортзал — отличное место для встречи с ней, так как передаются эти заболевания воздушно-капельным путем. Что может быть лучше замкнутого пространства с большим количеством людей? Кто-то из них стоит прямо сейчас у тебя над душой и ждет, когда ты освободишь тренажер.
