Лорд Байрон поддерживал свой образ «юноши бледного со взором горящим» специальной диетой: жидкий чай, ломтик хлеба, несколько вымоченных в уксусе картофелин составляли весь его дневной рацион. Но он хотя бы писал стихи, поэтому на его странности можно и закрыть глаза.
Диета по группе крови
Некоторые искренне верят, что твой тип крови определяет тип личности (например, экстраверт ты или интроверт), привычки питания и тому подобное. В 2011 году японский политик Рю Мацумото, сделавший ряд циничных замечаний в прессе после разрушительного землетрясения и цунами, заявил, что это все из-за того, что у него вторая группа крови.
В 1960-е диета по типу крови была весьма популярной. Людям с 1-й группой крови, якобы самой древней, предписывалось есть мясо, так как их предками, дескать, были охотники; 2-я группа — земледельцы, должны включать в свой рацион злаки и прочую растительную пищу. Но, по новейшим исследованиям ученых, никакой корреляции между группой крови и типом питания не существует. Сбросить вес это тем более не поможет. (И это мы говорим не потому, что у всех в редакции вторая группа крови!)
Гормональная диета
ХГЧ-диета позволяет сбросить до 13 кг в месяц. Все, что для этого необходимо, — укол с хорионическим гонадотропином человека — гормоном, содержащимся в моче беременных женщин. Правда, ХГЧ-диета требует, чтобы ты помимо того, что согласился сделать себе этот самый укол, еще и употреблял не более 500 ккал в день. Учитывая, что среднестатистический мужчина потребляет в день около 2600 ккал, чувство мучительного голода тебе обеспечено.
Эта диета просто-напросто опасна для здоровья. Во-первых, рискуешь заработать нервную анорексию; во-вторых, гастрит и другие заболевания желудочно-кишечного тракта.
Диета с ватными шариками
Некоторые люди едят ватные шарики, чтобы притупить чувство голода. Модели, например, это делают. На вкус, говорят, та еще мерзость, но если запивать апельсиновым соком, в котором всего 14 ккал, то идет получше. Никогда еще фраза «Не советуем повторять это дома» не казалась нам такой уместной.
Да, чувство голода таким способом притупляется отлично, но способ чреват множеством проблем: от пневмонии, которая может развиться от попадания волокон ваты в легкие, до закупорки и некроза кишечника.
Диета из капустного супа
Классический пример диеты, исключающей из рациона некоторые продукты питания (вкусные) и замещающей их другими (полезными). В данном случае придется отказаться практически от всего и питаться одним только капустным супом. На такой диете можно потерять до 5 кг за неделю.
Но есть один момент. Во-первых, неделю есть только капустный суп — это довольно уныло. Во-вторых, это никак нельзя назвать сбалансированной диетой. Ты отказываешься от жиров, углеводов и белков. Как только ты с облегчением закинешь надоевшую до смерти капусту подальше и вернешься к обычному питанию, ушедшие килограммы вернутся быстрее, чем ты успеешь сказать «двойной чизбургер».
Уксусная диета
Яблочный уксус долгое время считался практически панацеей: им лечили ожирение, сахарный диабет, некоторые виды рака. Уксус притупляет чувство голода, но при этом он довольно агрессивен и оказывает вредное влияние на пищевод и зубную эмаль, а еще в нем содержится много калия, что ослабляет кости. Применять разведенный уксус можно не более двух недель. При первых же признаках изжоги, тошноты, боли или дискомфорта в области желудка уксусную диету необходимо прекратить. И да, пищу хитренькие адепты уксусной диеты рекомендуют употреблять только здоровую, воздержаться от жареного, сладкого и острого и постараться не ужинать.
Диета из детского питания
Эту диету разработали для голливудских звезд. Известно, что на ней сидели Гвинет Пэлтроу, Риз Уизерспун и Дженнифер Энистон. Суть ее в том, что полноценное питание заменяется пюре. В день тебе придется есть минимум 14 банок детского питания, так как порции очень маленькие (они все-таки рассчитаны на младенца, а не такого здорового лба, как ты). Но при этом детское питание не является низкокалорийной пищей, поэтому ты, по сути, съедаешь такое же количество калорий в день, как и до того, как начал опустошать полки с детским питанием в супермаркете.
Ну и к тому же потребности в различных витаминах и минеральных веществах у маленьких детей и взрослых людей отличаются. Одним словом, в чем суть этой диеты, загадка. К тому же все друзья будут над тобой смеяться (если ты, конечно, не дружишь с Дженнифер Энистон).
Диета при помощи глистов
Просто повторяй за нами: «Глисты опасны!» Диета, изобретенная в Таиланде, в свое время снискала много приспешников. Все, что нужно, просто обзавестись личным бычьим цепнем, который с комфортом разместится у тебя в желудке и будет есть твою еду. В результате ты, конечно, похудеешь. Но затем тебе придется избавляться от сожителя, который к тому времени может вырасти до 9 метров и значительно потрепать твои внутренние органы.
