Вредно ли мыться при простуде?

В Интернете встречаются противоречащие друг другу мнения экспертов. Например, что при простудных заболеваниях нельзя переохлаждаться, а значит, и мыться. Один поход в душ может ухудшить течение заболевания и осложнить симптоматику.

На самом деле это не так.

Отоларинголог Арсений Песков из клиники NeuroSurgery уверил нас, что мытье во время простуды действительно может серьезно отразиться на здоровье. Например, если ты из-под душа выйдешь мокрым покурить на балкон или просидишь час в горячей ванне, пока пульс не достигнет FM-частоты. Однако все это отразится на здоровье, даже если ты до этого ничем не болел, кроме кариеса. Если же ты примешь душ нормальной средней температуры, тщательно вытрешься, оденешься и не будешь затем сидеть под открытой форточкой, то ничего страшнее легкой сонливости тебе не грозит. Правда, от пара могут набухнуть и без того раздраженные слизистые в носу и возникнет чувство заложенности. Но это временное явление.

_{ФОТО: GETTY IMAGES}

Бонус: узнай, как правильно мыть голову, отжиматься и делать еще четыре замысловатые вещи!