Насколько вреден кальян, или Роспотребнадзор против всех
По поводу вреда от курения кальяна есть две диаметрально противоположные точки зрения. Первая: кальян намного вреднее сигарет, потому что ты куришь долго и вдыхаешь столько дыма, сколько дали бы 60-80-100 сигарет. Вторая: кальян намного безвреднее сигарет, потому что вода очищает дым. Ты будешь смеяться, но у обоих утверждений сильно хромает аргументация.
Один кальян — как пачка сигарет?
Итак, насчет объема дыма. Сайт Роспотребнадзора с гипнотической логикой объясняет следующее. При выкуривании сигареты человек делает 8-12 затяжек и вдыхает 0,5-0,6 литра дыма. А за сеанс курения кальяна ты делаешь 50-100 затяжек, любая из которых содержит приблизительно 1,5-1,0 литра дыма. Получается, что одна забивка кальяна дает столько же дыма, сколько пачка сигарет! Хотя постой. Ты представляешь себе, каково это — выкурить пачку за час? Мы — нет. Хотя бы потому, что на одну сигарету уходит в среднем минут шесть. А еще потому, что даже после нескольких сигарет подряд будет очень нехорошо. То есть выкурить двадцать штук подряд почти нереально.
Но как же вычисления? Они учитывают только объем дыма. Между тем у кальянного дыма есть два ключевых отличия. Во-первых, он содержит много водяного пара — именно этим объясняется возможность за одну затяжку вдохнуть в два-три раза больший объем, чем при курении сигарет. Во-вторых, табак в кальяне не сгорает, а нагревается, даже в том случае, если между углем и табаком только фольга. В итоге курильщик вдыхает не дым, а почти не содержащий смол продукт сухой возгонки, смешанный с водяным паром. Так что вода тут не столько очищает, сколько охлаждает.
Так что, кальян безвреден?
Разумеется, курение кальяна все равно наносит вред организму. Никотин и сам по себе разрушительно действует на сердечно-сосудистую систему, особенно на сосуды головного мозга. Если курить кальян ежедневно и неоднократно, совершенно точно повысится риск заболеваний сердечно-сосудистой системы. Что еще страшнее, у человека со слабыми сосудами от кальяна запросто может разболеться голова, и ваш вечер будет испорчен.
Алюминиевая смерть
В качестве одного из вредных факторов воздействия кальяна называют пары алюминия, которые выделяет разогретая фольга. Если честно, мы не знаем, значителен ли объем этих паров и проходят ли они сквозь налитую в кальян воду. Но зато мы в курсе, что в наши дни кальянщики кладут уголь не на фольгу, а в калауд. Это металлическая емкость, которую ставят сверху на чашку с табаком. Причем чашку набивают не доверху, чтобы разогретый металл не касался курительной смеси. Ну и дым от угля при этом, разумеется, внутрь кальяна не поступает. Кстати, уголь — отдельная интересная история.
Кокосовый дым
Продукты сгорания угля, используемого для нагрева табака в кальяне, курильщик не вдыхает. Так что тип угля влияет исключительно на эстетику и технологичность процесса. Например, саморазжигающийся уголь на основе селитры отвратительно пахнет. А его аналог на сухом спирту — гораздо деликатнее. Но в любом случае такой уголь прогорает примерно за 30 минут, приходится добавлять еще.
Что касается натурального угля, то, несмотря на попытки делать его из косточек от оливок, веток фруктовых деревьев, скорлупы грецкого ореха и даже чистейшего технического углерода, победила простая кокосовая скорлупа. Сопротивляются прогрессу только иранские кальянные фундаменталисты: у них принято использовать уголь из лимонного дерева. Он дает меньше жара и больше пепла, но персы все равно ему не изменяют. Традиция!
Экономим, курим чай
Если ты видишь на полке замечательно дешевую смесь для кальяна, полюбопытствуй насчет состава. Скорее всего, она сделана из чайного листа, пропитанного никотином и ароматическими добавками. На ввоз табака высокие пошлины, а с чаем проще. Выглядит дико, согласны. Но еще необычнее — курительная паста. Продают ее в тюбике, прямо как зубную, а делают из неназванного жаростойкого минерала (надеемся, это не асбест), глицерина, ароматизаторов и жидкого никотина.
Что самое забавное, так это то, что содержание вредных веществ, по данным исследований, в бестабачных смесях ровно такое же, как и в табачных.
Но есть и хорошая новость: у искусственных бестабачных курительных смесей есть безникотиновые варианты. Центры удовольствия у тебя в мозге возбуждаться не будут, но и сосуды страдать — тоже.
Вообще, редакция MAXIM горой стоит за здоровый образ жизни: за бег, зеленый чай, безопасный секс, гипоаллергенных котиков и длинные углеводы. Но если человек раз в неделю выкурит с друзьями кальян, выпьет пива или съест десерт, то это ведь не так разрушительно, как, например, телевизор.
