И какой же русский не любит медленной бессонницы! Его ли душе, стремящейся закружиться, загуляться, сказать иногда: «Черт побери все!» Его ли душе не любить ее?
Походы по врачам, новые снотворные, визиты к психотерапевту — ничто порой не способно победить бессонницу. Но теперь мы хотя бы знаем, как она работает! Благодаря рисунку пользователя Твиттера @drruthmitchell, в миру, между прочим, нейрохирурга и биолога, весь цивилизованный, то есть подключенный к Интернету, мир может наконец разгадать тайну бессонницы.
Сразу даем перевод:
в состоянии бодрствования, как показано на рисунке, все напряжение скапливается в нижней части тела;
когда ты пытаешься уснуть и принимаешь горизонтальное положение, напряжение, следуя закону сообщающихся сосудов, разливается по твоему телу и подбирается к мозгу!
Главный вывод, который мы сделали из этого рисунка, — спать нужно стоя, чтобы тревоги дня остались в нижней части тела! Ну а если не получается, то давай хотя бы определим, какой из пяти видов бессонницы тебя беспокоит.
