Эти слова принадлежат Криштиану Роналду. Хоть в феврале ему и исполнилось 37 лет, но он до сих пор в порядке: тащит «Манчестер Юнайтед» в самой жесткой лиге мира и красуется в рекламах многочисленных брендов. Как Криштиану удается хотя бы второе? Все просто: Роналду много работал над своей внешностью. Сейчас она работает на него. Дальше будет много фотографий успешного мужчины, но давайте зафиксируем, как Криштиану выглядел примерно в 17 лет.
И так он выглядит сейчас.
Как в 37 лет Роналду остается в идеальной форме
Для начала нужно сказать: Криштиану — робот, зацикленный на своей идеальности. Например, у него есть отдельный тренер по прыжкам: теперь португалец может взлетать вверх на 70 с лишним сантиметров.
Игрок много лет работает над своим телом, причем он не ограничивается тренировками с клубом, дорабатывает еще и у себя дома.
В манчестерском особняке Роналду есть две огромные комнаты на нулевом этаже. Первая стандартно оборудована под спортзал, вторая — под бассейн. В окружении Криштиану говорят: когда он приезжает с базы клуба, то сразу же отправляется работать в собственный зал.
Но главный фетиш Роналду — правильное питание. Еще в «Реале» он с собственными диетологами и медицинским штабом клуба составил для себя специальное меню. И до сих пор его придерживается. Вот что он ест за день.
Завтрак — тосты с авокадо и яйцом/ветчиной + обезжиренный йогурт.
Второй завтрак — курица или рыба. Криштиану обожает курицу — считает, что это идеальная еда для роста мышц и физической формы.
Обед № 1 — курица и салат.
Обед № 2 — рыба (чаще всего тунец) и салат с оливками и другими овощами.
Ужин чаще всего тоже делится на две части. Тоже с акцентом на курицу или рыбу.
Португалец не ест сладкое и предпочитает ему фрукты и ягоды.
Никакого алкоголя. Во-первых, потому что это вредно. Во-вторых, говорит Криштиану, «невкусно». Утверждает, что лучше выпить чаю или сока.
Фанатизм Роналду заразителен: после его возвращения в «Манчестер Юнайтед» у игроков как-то сама собой пропала традиция на пятничном ужине баловать себя десертами.
Как Роналду редактировал внешность
Когда Криштиану Роналду стал подбираться к отметке одного из лучших в мировом футболе, он всерьез задумался о некоторой коррекции собственной внешности. Первым делом он исправил неправильный прикус. И это единственная коррекция внешности, которую Криштиану не отрицает: «Да, у меня были определенные комплексы из-за зубов. Поэтому, когда я переехал в Манчестер, я сразу решил, что исправлю их. Один мой друг даже говорил: «Нельзя, чтобы ты улыбался вот так, когда каждую на неделю на тебя смотрят миллионы людей по всему миру».
Все. Никаких других вмешательств Криштиану не признает. А его сестра Катя Авейру даже говорила: «Фанаты видят его кожу идеальной, потому что вечером перед конкретным днем он пользовался патчами или чем-то еще. Но они говорят про пластическую хирургию. Это зависть».
Тем не менее многие пластические хирурги в разговоре со спортивными медиа предполагали хирургическое вмешательство во внешность Роналду. Например, косметический хирург Алекс Каридис в разговоре с The Sun в 2016-м (тогда Роналду было 31) говорил: «Похоже, он колол ботокс вокруг глаз и лба. Его кожа безупречна».
Поэтому ныряем в различные иностранные материалы и пишем, как, что и за сколько менял Роналду в своей внешности.
Еще раз вернемся к зубам: на них он потратил, по разным данным, от 2 до 10 тысяч фунтов. Вот оценка от его девушки Джорджины: «Я так люблю улыбку Кри. Она просто магическая».
Нос. Относительно этой части лица эксперты в области пластической хирургии не пришли к одному мнению. Но некоторые всерьез считают, что Роналду однажды потратил несколько тысяч фунтов ради исправления кончика носа.
Сайт Cosmos Clinic утверждает, что такая операция все же была. Предположительно Роналду потратил на нее больше 5 тысяч фунтов.
Волосы. Тоже нет единого мнения. Но в Англии в 2018-м писали, что линия роста волос Роналду несколько изменилась. Журналисты Daily Mail спустя год спросили у него о пересадке волос, но он ничего не ответил.
В том же 2019-м Роналду открыл в Мадриде клинику для пересадки волос. «Я просто хочу помочь людям, -сказал он. — Облысение — большая проблема для всех». Но что португалец точно делает, так это дорогостоящие укладки. В Мадриде, по данным газеты AS, он тратил на это по 2-3 тысячи евро в месяц и ходил только в салоны, которые занимаются селебрити. Иногда мастера приезжали к нему на дом.
Лоб и скулы. Тоже нет ответа со стороны самого Роналду. Но тот же Каридис думает, что португалец ежегодно тратит десятки тысяч фунтов на ботокс. Он колет его в лоб, чтобы не появлялись морщины, и в скулы — так черты его лица четче и мощнее.
В каждом клубе, где играл Роналду, хотя бы раз шутили над его вниманием к себе. Бывший одноклубник по «Юнайтед» Уэйн Руни говорил: «Я никогда не видел, чтобы человек тратил так много геля на свои волосы. Роналду выливал на них перед матчем целый тюбик и делал гребешок. Мне кажется, этим гребнем можно было бы резать, например, хлеб».
Но для Криштиану это не просто серьезно, а еще и невероятно важно. Он без иронии обиделся на тренера Зинедина Зидана за шутку: «Однажды я обидел Криштиану, пошутив про его прическу. Он вроде бы всерьез обиделся, хотя я дважды повторил, что это шутка. Нельзя, наверное, шутить над внешностью человека, который так о ней заботится».
Фото: соцсети