Некоторые люди, особенно молодые, чье тело еще пышет здоровьем, любят уходить в пьяный загул на выходные — беспробудно пить (а порой даже употреблять запрещенные вещества) весь вечер пятницы и всю субботу.
Результат таких кутежей всем известен: ужасное похмелье, которое длится все воскресенье, а то и половину понедельника. Но задумывался ли ты над тем, чем еще чревато такое количество алкоголя для твоего мозга и тела, кроме похмелья?
- Источник:
- Кадр из фильма «Армагеддец», 2013 г.
Мы приводим слова Адриана Данлопа, профессора Университета Ньюкасла (Австралия), который более 25 лет работает врачом-наркологом.
Слова профессора также подтверждает Министерство здравоохранения штата Виктория (Австралия). Его представители утверждают, что даже двухдневный запой может травмировать мозг настолько сильно, что появятся проблемы с памятью, ухудшатся мыслительные способности и координация. Причем в некоторых случаях это может перерасти в хроническую форму.
Дело в том, что разрушенная часть головного мозга, даже самая малая, не восстанавливается. Поврежденная часть головного мозга заменяется соединительной тканью, а образовавшаяся пустота заполняется за счет смещения сохранившихся соседних областей мозга. Все это приводит к тому, что у человека за всю дальнейшую жизнь не прибавится ни одного нового нейрона.
Плохие новости! От алкоголя только вред, и нет никаких компромиссов, неожиданно открыли нам правду ученые.
Также различные исследования показывают, что такие нарушения в работе головного мозга с большой степенью вероятности придут к тебе, если ты устраиваешь такие кутежи на протяжении нескольких лет. Так что не стоит думать, что бурная молодость никак не повлияет на тебя в зрелости. Все те проблемы, до которых ты допьешься в молодом возрасте, будут сопровождать тебя потом всю жизнь.
Чем больше ты пьешь, тем больше накапливаешь повреждений мозга. Все это приводит к к нарушению функции центральной нервной системы и даже к ее органическим изменениям. Мозг алкоголика уменьшается в объеме, на его поверхности возникает новый рельеф: мозг как бы сморщивается.
И помни, что даже кратковременный запой приводит к когнитивным нарушениям. Их признаки: трудности при ходьбе, нарушения зрения и речи, замедленная реакция, потери памяти. Потому что нет такой функции в организме, которая бы не угнеталась под действием алкоголя.
Загадки о самом главном органе, который якобы есть у всех: 5 необъяснимых фактов о нашем мозге.
Можно ли пить без последствий? Нет! Но можно их минимизировать. Для этого нужно соблюдать несколько рекомендаций:
Знать свою меру и вести учет того, сколько пьешь. Как только ты осознаешь, сколько на самом деле вливаешь в себя алкоголя, тут же начнешь пить меньше.
Нужно пить на полный желудок.
Придерживайся одного вида алкоголя, не смешивай. Также не стоит смешивать алкоголь с разными запрещенными веществами.
К черту алкоголь! Лучше займись спортом! А петли TRX как раз тебе в этом помогут.
Тренировочные петли TRX Move
Тренировочные петли SPR Home — это полноценный тренажерный зал в одном компактном устройстве весом менее 1 кг. Многофункциональность и доказанная эффективность позволяют выполнять с помощью тренажера более 100 видов упражнений, задействуя все группы мышц.
