Вредны ли смартфоны для глаз?

В Интернете порой можно встретить противоречащие друг другу мнения экспертов. Кому верить? Только нам.

Да, вредны

Когда мы слишком долго смотрим на дисплей мобильного телефона, мы вынуждаем наши глаза постоянно работать в режиме ближнего видения. Результат: близорукость.

Источник: dw.com

Нет, безопасны

Экраны актуальных гаджетов — не воплощение зла. Для глаз они стали значительно безопаснее, чем те же телевизоры эпохи лучевой трубки.

Источник: ridus.ru

Наш вердикт: скорее вредно, чем полезно

Самый явный вред, который приносит смартфон — синдром сухого глаза, так как ты меньше моргаешь, когда увлечен видео с котиками. На этот случай есть увлажняющие капли. Менее очевидна проблема с расстоянием до экрана. От глаза до экрана монитора обычно 50–70 см, до смартфона — 20–25. Из-за этого мышцы глаза все время напрягаются, сворачивая зрачки к носу. Теоретически это может ускорить развитие близорукости. А еще недавние исследования показали, что синий свет от экрана вызывает макулодистрофию сетчатки. Это не проверено, как и почти все данные о вреде смартфонов. Но явной пользы для глаз тоже не видно.