Поводов для беспокойства у тебя, как ни странно, нет. Наоборот, можешь гордиться: редкий человек может похвастаться наличием не только белков, но и желтков глаз. Как нам тут подсказывает заведующий отделением офтальмологии Центрального госпиталя Спецстроя РФ А.В. Миронов, по науке твой желток называется пингвекулой. «Это безобидное утолщение конъюнктивы — овальной формы и желтого цвета».
Подобная бляшка чаще встречается у пожилых людей. Если же такие слова, как собес, внуки и лото, для тебя пока ничего не значат, то причиной возникновения пингвекулы, вероятно, стало раздражение глазного яблока дымом, ветром или УФ-лучами. «Природа у пингвекулы доброкачественная, так что в лечении она не нуждается. Иногда она может воспаляться, но в этом случае сухость можно снять искусственной слезой».
Если же тебя смущает сам факт существования бляшки или ее название рождает неприятные ассоциации с пингвинами, можешь избавиться от напасти с помощью лазера в любом центре глазной хирургии. Кстати, обратиться туда или просто показаться хорошему окулисту нужно в любом случае. «Личный осмотр поможет врачу уточнить диагноз и окончательно успокоить пациента», — заключает наш эксперт.
Вредно. Правда, по словам врача-терапевта высшей категории В.М. Шурупова, люди, считающие себя здоровыми, практически не реагируют на пыль (а по-настоящему здоровых людей не бывает, это тебе в любом военкомате подтвердят).
«Иммунная система человека без проблем справляется с попавшими в организм частичками пыли — при условии, что нет аллергии». При аллергии пыль, содержащая, к примеру, экскременты постельных клещей и другую органику, вполне может вызвать насморк, слезоточивость, крапивницу.
Если долго дышать пылью, на фоне аллергии может развиться даже грозная бронхиальная астма. Чтобы не допустить подобного исхода, необходимо принять кое-какие меры. Например, попросить у проводника вместо чая стакан обычной воды и прополоскать нос и горло. «Основной путь проникновения аллергенов — дыхательные пути. Именно оттуда необходимо вымывать осевшую пыль», — поясняет доктор. Кроме того, не лишним будет и расчесывание волос влажной расческой для удаления пыли с еще одного ее любимого пристанища. Действуя таким образом, ты не только защитишь себя от болезней, но и позабавишь попутчиков.
Наш редактор по фитнесу собирался написать тебе ответ, но своими узловатыми пальцами сломал несколько клавиатур. Отчаявшись, он занялся своими ягодичными мышцами, а мы переадресовали твой вопрос врачу-травматологу Д.Б. Арапову. Он предположил, что твоя проблема может быть связана с неподготовленностью к нагрузкам даже не самих суставов, а связок.
«Если упражнениям не предшествует разминка, то страдает связочный аппарат сустава». Неэластичные, неразогретые связки плохо переносят нагрузку, в результате обзаводясь микротравмами — разрывами и кровоизлияниями. А ведь хранить сустав от перенапряжения — задача именно связок. «Основной причиной развития деформирующего артроза — патологии, при которой разрушается суставной хрящ, — являются непосильные нагрузки». Так что если ты стараешься ставить рекорды в первое же посещение спортзала, неудивительно, что суставы болят.
Обратись к травматологу — он скажет, не поздно ли вернуть все в норму. Курс противовоспалительных уколов и физиопроцедур способен вернуть тебя к жизни. Правда, если ты долго и по-мужски терпел, ситуация, возможно, зашла слишком далеко и тебя спасет уже только установка искусственного сустава.
