- Источник:
Midjourney
Какие продукты на самом деле не помогают при отравлении
Кока-кола
Существует миф, что кола помогает при отравлении. Но на самом деле она лишь может ухудшить ситуацию, потому что кофеин усиливает рвоту и понос. Также кола обладает свойством притягивать к себе воду и не давать ей усваиваться. А единственного полезного ингредиента при отравлении — натрия — в ней ничтожно мало.
Любая газированная вода
При отравлении показано обильное питье. Но не нужно пить газированную воду. Потому что газы могут вызвать вздутие живота и кислую отрыжку.
Алкоголь
Еще один миф звучит так: если запить испорченный продукт крепким алкоголем, то организму ничего не будет. На самом деле это не так. Потому что невозможно таким образом убить все бактерии на продукте или в желудочно-кишечном тракте. Тем более что не все микробы умирают от алкоголя. Максимум, чего вы добьетесь, — это ухудшение состояния, потому что дополнительно получите алкогольное отравление. (На заметку: что делать при отравлении метиловым спиртом и некачественным алкоголем.)
Кефир и прочая молочная и кисломолочная продукция
Лактоза, входящая в состав молочных продуктов, может вызвать лишь ухудшение при отравлении. Также врачи не советуют употреблять ее в течение месяца после отравления.
Какие еще продукты не следует употреблять при отравлении
Жирная пища (особенно жареная). Потому что она дает дополнительную нагрузку на организм. Сюда же можно отнести полуфабрикаты и колбасы.
Фастфуд. В нем содержится очень много ингредиентов, затрудняющих работу желудка.
Цитрусовые. Они повышают кислотность в желудке.
Продукты, в которых много сахара. Из-за сахара повышается выработка желудочного сока и увеличивается число патогенных микроорганизмов.
Острые продукты. Потому что они будут раздражать пищевод.
Какие продукты можно употреблять при отравлении
Минеральная вода без газа.
Некрепкий, чуть подслащенный чай.
Кисель.
Рисовый отвар.
Каши на воде.
Нежирные бульоны с сухарями из белого хлеба без добавок.
Пюре.
Нежирное паровое мясо.
