Твоим повару, камердинеру и придворному художнику еще предстоит оценить ущерб, нанесенный твоему организму холодцами, селедками под шубами и прочими оливьями в эти тревожные новогодние дни. Тем временем рука помощи протянулась откуда не ждали — с официального ресурса российского Минздрава под скромным названием «Портал о здоровой жизни».
В своих недрах он таит бесценный по нынешним постпраздничным временам сервис — «Калькулятор калорий». «Мечтаете о том, чтобы поразить всех на пляже? Хотите влезть в любимое платье на Новый год? Посчитайте сейчас, успеете ли вы прийти в форму без риска для здоровья», — заманчиво вопрошает и призывает «КК».
Если ты назовешь ему свои рост, пол, возраст, физическую активность и действующий вес, а также тоннаж мечты и дату, к которой ты мечтаешь его достичь, он скажет, удастся ли тебе похудеть к нужному дню, оставшись при этом в живых и здоровых, а также сколько калорий в сутки тебе для этого нужно наедать.
До ближайшей ответственной даты, к которой имеет смысл подойти в форме, — 6 февраля, Международному дню бармена, — еще есть время. Так что обнадеживающе похлопай по плечу любимое платье (в петропервовском значении этого слова) — и вперед по ссылке, к заветным миллиметрам и нанограммам! А наш гривуазный материал о том, сколько еды содержит в себе 100 килокалорий, и публикация с выводами ученых, в какое время суток твоей организм легче всего теряет калории, тебя поймут и поддержат!
