Какие спортивные вещи должны быть в гардеробе каждого мужчины?

Спортивная одежда давно перешла в разряд повседневной, поэтому она есть в гардеробе у каждого. Но не стоит путать обычные хлопковые джоггеры с тренировочными брюками — только в последних можно заниматься спортом. Артур Мовсесян, основатель спортивного бренда Jögel, рассказал, без каких вещей нельзя составить полноценный спортивный гардероб.

Олимпийки и худи — абсолютный must have   

В спортивной капсуле обязательно должен быть джемпер, олимпийка, худи или толстовка. Самым распространенным вариантом считается худи. Присмотритесь к уютным и теплым моделям из флиса. Их можно надевать во время разминки, чтобы разогреть тело, и носить в прохладную погоду. Для защиты от ветра и дождя подойдут олимпийки. Их шьют из плотного износостойкого материала, который не мнется и сохраняет тепло. Спортивный джемпер — идеальный вариант для тренировок на любительском и профессиональном уровнях. Он повторяет форму тела и обеспечивает свободу движений. 

Спортивный костюм снова в моде 

При выборе спортивного костюма стоит отдавать предпочтение моделям из 100%-го полиэстера. Они практичные и подходят для частой носки. Все дело в материале: полиэстер легко стирается, быстро сохнет и не нуждается в глажении. Спортивные костюмы многие десятилетия не теряют популярности за счет своей универсальности. Они подходят как для активного образа жизни, так и для повседневной носки. Одежда не стесняет движений, садится по фигуре и создает ощущение комфорта. 

Футболки и шорты для летнего сезона 

Для занятий спортом выбирайте одежду из синтетических тканей. Она обладает износостойкостью, влагоустойчивостью и благодаря специальному микроволокну позволяет коже дышать. При регулярных тренировках экипировка всегда должна быть чистой, а синтетические материалы не доставляют трудностей в уходе. Они не портятся от частых стирок и быстро сохнут. Для летнего сезона приобретите несколько пар шорт и футболки темных или насыщенных цветов: они лучше защищают от солнца. 

Нужно ли покупать спортивное белье?

Компрессионное белье необходимо для поддержки мышц и защиты от растяжений и травм. Это очень важная вещь для занятий спортом, ведь речь идет не только о комфорте, но и о здоровье. Спортивное белье — футболки, шорты, лонгсливы и тайтсы — предназначено для интенсивных тренировок в любое время года. Они имеют облегающий крой, повторяющий форму тела, и за счет плоских швов не доставляют дискомфорта во время движения. 

Как выбрать спортивную обувь? 

Спортивная обувь должна соответствовать вашим задачам. Ни в коем случае нельзя надевать повседневные кроссовки на тренировки по футболу и другим видам спорта. Например, волейбольные и баскетбольные кроссовки рассчитаны на динамичную игру. Обувь должна обеспечивать хорошее сцепление с поверхностью и плотно фиксировать стопу. Амортизация тоже важна, поскольку бег и прыжки являются неотъемлемой частью игры. Такие кроссовки имеют высокий задник для поддержки голеностопа, приподнятый носок, толстую и гибкую подошву. Помните, что правильный выбор обуви для зала и улицы позволяет сохранить здоровье ног и гарантирует комфорт во время движения.