Хорошая новость: не важно, насколько тяжела была ночь, привести себя в порядок можно всего за час. Если только поутру не очнулся посреди чистого поля в другой стране. Тогда чуть дольше.
Так что заведи будильник на час раньше и добавь эту статью в закладки, чтобы точно успеть привести себя в порядок после бурной ночи.
1. Живительная влага
Алкоголь — очень коварная жидкость, потому что обезвоживает организм. Если ты предусмотрительно не чередовал огненную воду с минеральной, то утром будешь страдать.
Поэтому перед тем, как заснуть, выпей стакан воды и еще один припаси около кровати на утро. Не опохмеляйся вчерашними напитками и не пей лошадиные дозы энергетика — так сделаешь себе только хуже.
Вода минеральная «Новотерская», целебная газированная, ПЭТ
Минеральная вода годится на утро после бурной ночи лучше всего. Она не только восстанавливает водный баланс, но и пополняет запасы минеральных веществ в организме, которые до этого вывел алкоголь.
2. Здоровому телу — контрастный душ
Начать лучше с обычного, потому что нужно как минимум полностью смыть с себя дурно пахнущие продукты распада алкоголя, вышедшие вместе с пóтом. И не забудь помыть голову: волосы отлично впитывают запахи.
Внимание! Контрастный душ следует применять, только если нет проблем с сердечно-сосудистой системой. Медленно понижай температуру воды до холодной, а потом снова повышай до горячей. Обычно хватает трех таких циклов, но можно и больше. Кстати, заканчивать такую процедуру нужно именно на холодной стадии.
3. Растительность на лице
Если ты не носишь бороду, то бриться с помощью станка или опасной бритвы мы не советуем, потому что у некоторых руки утром предательски дрожат. Так что используй триммер и преврати свою похмельную небритость в стильную.
Если на твоей физиономии растет борода, обязательно приведи ее в порядок, чтобы не быть похожим на вышедшего из леса геолога. Вымой ее специальным шампунем, подстриги, обработай маслом и расчеши.
SEBASTIAN Professional, масло для ухода за бородой и волосами Seb Man The Groom
4. Очисти лицо от скверны
Лучше всего умыться, конечно, перед сном. Для начала очисти лицо с помощью скраба, чтобы избавиться от отмерших клеток и жира. Затем нанеси увлажняющий крем или маску. И не забудь как следует помыть брови — вдруг до дома ты дошел именно на них?
L'Oreal Paris, крем для лица Men Expert «Гидра Энергетик», увлажняющий уход 24 ч
5. Маникюр
Иногда веселые вечера длятся несколько дней подряд, из-за чего ногти на руках и ногах могут вырасти до размеров холодного оружия. Так что не забудь их подстричь. А также нанеси увлажняющий крем на руки, чтобы кутикулы не потрескались и не стали кровоточить.
6. Уничтожь запах
Для этого подойдет любой хороший парфюм. Нанеси несколько капель на шею и запястья. Но учти, что его нужно подбирать к месту и времени. Как правило, легкие ароматы с нотками лимона лучше использовать утром, а тяжелые древесные или пряные — вечером.
Ни в коем случае не наноси парфюм на одежду: в его состав могут входить масла, которые при высыхании оставляют пятна.
