- Источник:
Pictorial Press Ltd / Legion Media
Согласно пирамиде потребностей по Маслоу, половая активность — это такая же базовая нужда для выживания, как воздух, еда, вода, здоровье и тепло. Только утолив их, можно переходить к следующему уровню. Кто бы ни взялся с этим спорить (впрочем, мы даже не можем представить себе таких отчаянных), итог будет один: тотальный разгром.
Ученые отмечают, что секс — это не только удовольствие, но и хорошее самочувствие и даже долголетие. Недавно проведенное исследование доказало, что отсутствие сексуальной активности может ударить по здоровью сильнее, чем курение или алкоголь. Но почему так происходит? Давайте разбираться.
Наука против воздержания
Японские исследователи решили расставить все точки над i и в очередной раз заявить миру: занимайтесь сексом (и чем больше, тем лучше)! Ученые изучили данные более 7,5 тысячи мужчин старше 40 лет, а затем стали отслеживать тенденции их здоровья в течение семи лет. Результаты показали довольно тревожную статистику.
Выяснилось, что мужчины с низким либидо умирают в среднем на 69% чаще, чем их более темпераментные сверстники. Даже с учетом таких факторов, как образ жизни, уровень физической активности и наличие хронических заболеваний, отсутствие сексуального интереса само по себе в разы повышает риск летального исхода.
Особенно опасным оказалось воздержание в отношении онкологии. Исследователи установили, что мужчины, не имеющие регулярных сексуальных контактов, на 72% чаще умирают от рака. Причем дело вовсе не в том, что у них выше предрасположенность к онкологическим заболеваниям. Просто, по всей видимости, отсутствие регулярной половой жизни усугубляет течение болезни.
Кроме того, британские ученые установили, что у мужчин, занимающихся сексом реже одного раза в месяц, риск развития опасных для жизни сердечных заболеваний возрастает на 45%.
Одно из объяснений — психологическое состояние. Мужчины, которые теряют интерес к половой жизни, чаще страдают от стресса, тревожности и депрессивных состояний. Кроме того, у них ниже уровень так называемого «икигай» — японской концепции, означающей смысл жизни и жизненную мотивацию. А отсутствие мотивации, как известно, влечет за собой ухудшение здоровья и снижение качества жизни в целом.
Еще один важный фактор — влияние эякуляции на здоровье простаты. Исследования показывают, что мужчины, испытывающие оргазм не менее 21 раза в месяц (через секс или мастурбацию), на 33% реже страдают от рака предстательной железы. Ученые считают, что регулярное семяизвержение помогает очищать простату от потенциально опасных веществ, предотвращая развитие заболеваний.
- Источник:
- Shutterstock/Fotodom.ru
Секс — залог здоровья
Исследования подтверждают, что регулярная интимная жизнь приносит множество бонусов для здоровья. Среди основных «плюшек»:
улучшение кровообращения и работы сердца;
снижение уровня стресса и предупреждение появления депрессии;
укрепление иммунитета;
снижение рисков развития рака предстательной железы;
полезная физическая нагрузка для организма;
улучшение сна и общего самочувствия.
Какой можно сделать вывод? Секс — это не просто приятное времяпрепровождение, а настоящая инвестиция в здоровье. Активная половая жизнь благоприятно сказывается на самочувствии, дарит хорошее настроение и продлевает жизнь. И хотя некоторые ученые предупреждают, что снижение сексуальной активности может быть следствием уже существующих проблем со здоровьем, а не их причиной, одно остается неизменным: мужчины, регулярно занимающиеся любовью, живут дольше и чувствуют себя лучше. Так что, если вам нужен еще один аргумент в пользу насыщенной сексуальной жизни, — вот он. Секс — это не только наслаждение, но и залог долгих и здоровых лет.
