7 лайфхаков, которые помогут подготовиться к новогодним праздникам без стресса

Наступил декабрь, и сопротивляться предвкушению долгожданного отдыха уже нет сил. Но у новогодних праздников есть и темная, тревожная сторона — груз праздничных хлопот из миллионов важных дел, которые несут за собой усталость и даже сильный стресс. Вот семь лайфхаков, которые помогут удержать все в руках, успеть выполнить все задачи и не сойти с ума.

Даже тем, кто не привык расписывать дела на день, неделю, месяц или жизнь, следует сделать это хотя бы на декабрь. Планирование важных событий, финансов и закупок позволит сэкономить время и ничего не упустить из виду. Те, кто собирается отмечать даже лучше, могут разделить поставленные задачи с друзьями и назначить ответственных за конкретные части праздника. Делегируй, властвуй, побеждай!

Предновогодней беготни по торговым центрам в поиске идеальных подарков можно избежать, если заранее выяснить предпочтения родных и друзей. Лучше узнать о всех желаниях напрямую или хотя бы во время незатейливой беседы, чтобы быть уверенным, что подарок нужен или хотя бы просто понравится, и не ломать себе голову.

Знания — сила. Когда есть понимание, чего и сколько закупать, можно сравнить цены и выбрать удобный способ получения покупки — в магазине или онлайн. Особо предприимчивые определяются с подарками к ежегодной черной пятнице, проходит она в последнюю пятницу ноября.

Чувство ожидания новогоднего чуда приятное, яркое и воодушевляющее — так на организм человека действуют серотонин и дофамин, которые вырабатываются во время предпраздничной эйфории. Человек теряется в этой радостной атмосфере, суете, организации главной ночи в году и прочих моментах подготовки, а потом находит себя жутко уставшим, раздраженным, напряженно нарезающим ведро оливье.

Даже если дедлайны новогодних задач горят, необходимо выделить время для отдыха и ни в коем случае не забывать о своих потребностях. Можно посвятить выходные исключительно себе или провести спокойный и уютный вечер в кругу близких.

Чтобы не бежать за майонезом в ближайший магазин за несколько часов до курантов, лучше купить все нужное заранее. Спланированное меню поможет избежать неудобных ситуаций, поэтому стоит учесть пожелания близких и без лишнего стресса подойти к выбору блюд.

Некоторыми продуктами можно закупиться сильно заранее: консервы, мясо, копчености и многое другое в правильных условиях не пропадут, как свежие фрукты и овощи. В любом случае стоит составить список, можно даже в заметках на телефоне, чтобы он всегда был под рукой.

Всем, кто планирует оставить родные пенаты и отправиться на праздники в другую точку Земли, стоит заранее определиться не только с пунктом назначения, но и с другими факторами, которые сделают поездку более комфортной. Прежде чем собирать чемодан, стоит выбрать транспортное средство. Самый быстрый и безопасный вариант — это, конечно, самолет. А еще нужно найти подходящий отель. Сэкономить на поездке поможет «Яндекс Плюс» с опцией «‎Путешественникам». Подписчики могут копить одинаковое количество баллов «Плюса» и миль S7 за любые покупки с помощью «Яндекс Пэй» как в сервисах «Яндекса», так и на внешних площадках.

Не важно, отправляетесь вы в соседний город или в другую страну, но необходимо определиться с количеством вещей заранее и подобрать чемодан, идеально подходящий под цели поездки. Чего делать точно не стоит, так это собираться за несколько часов до отправления: повышается риск забыть что-то действительно важное. Например, необходимые медикаменты, которые могут понадобиться уже в пути.

Довольно рискованно собирать чемодан и в предновогодней спешке. В калейдоскопе событий будет легко потерять внутренний баланс и разнервничаться. А собираться в путешествие приятнее, конечно, в хорошем настроении. Составьте список необходимых в поездку вещей в тех же заметках на телефоне, чтобы заранее понять, что действительно взять с собой, что лучше оставить дома и что предстоит еще докупить. А после в спокойном темпе приступайте к сборам.

Желание максимально отдохнуть в череду новогодних праздников логично. Но при попытке уместить в эти дни поездку, встречи с друзьями, званые ужины и многие другие активности организм может не получить желаемого и эффективного отдыха. Чем это чревато? Перенапряжение, ощущение усталости и потерянных выходных.

Посвятить день, а то и два себе — важно. Встаньте без будильника, позвольте себе ленивый выходной, включите любимый фильм или возьмитесь за книгу, которую давно откладывали.