- Источник:
кадр из фильма «Мальчишник в Вегасе», 2009
Исследования показывают: чем вы старше, тем меньше друзей у вас остается: каждые семь лет их число сокращается примерно наполовину. Усугубляется ситуация после появления семьи и рождения детей. Случается всякое: с кем-то мы можем поссориться раз и навсегда, с кем-то просто теряется связь — из-за разных интересов, отсутствия свободного времени или, например, переезда в другой город.
Психолог, специалист по социальным связям Мариса Франко отмечает: если не пускать ситуацию на самотек и не бояться сближаться с незнакомыми людьми, друзей можно завести и в солидном возрасте. А разоткровенничаться помогут семь фраз.
1. «У тебя такие крутые наушники/лыжи/пластинки…»
Если вам нравится человек и хотелось бы узнать его поближе, но непонятно, с чего начать разговор, — сделайте комплимент. Но не на пустом месте — подумайте, что именно вас интересует, чем вы действительно восхищаетесь.
Зачастую в людях нас цепляет то, в чем проявляется их индивидуальность и стиль. Похвалите обувь человека, его машину, собаку, игровую консоль, и он окажется куда более открытым к общению, чем вы думали.
2. «А как тебе этот фильм/книга/игра?»
Если на личные темы человек распространяться не любит (да и форсировать такое обсуждение не стоит), можно попробовать завести «светскую беседу». Только не о погоде, поднимите какую-нибудь актуальную и животрепещущую тему. Музыка, кино, политика, книги — что угодно. Люди любят, когда их точкой зрения интересуются.
- Источник:
Кадр из фильма «Афоня, 1975
3. «Можешь мне посоветовать?..»
Логика та же: нам нравится чувствовать, что наше мнение важно, что нашим рекомендациям и советам следуют. Это поднимает самооценку и подчеркивает авторитет. Если хотите подружиться с человеком, попросите его составить для вас плейлист, подборку книг или подкастов — так вы покажете, что его вкус вам нравится. А потом вы сможете обсудить просмотренный и прослушанный контент.
4. «Не хотелось бы терять с тобой связь»
Если вы встретились в спортзале, в баре, на горнолыжном курорте или в походе и перспективы дальнейшего общения неясны, просто предложите человеку обменяться контактами. Честно скажите, что с удовольствием поддерживали бы связь, пригласите к себе в гости или сходить куда-нибудь. Можно обменяться профилями в соцсетях.
5. «С тобой так интересно! Давай видеться чаще»
Взрослые люди часто стесняются признаваться в том, что интересны друг другу — как в романтическом, так и в дружеском контексте. Однако пока они честно не скажут, что хотели бы поддерживать общение, настоящей дружбы не получится. Предлагайте встречи, больше рассказывайте о себе, будьте откровенным. Степень открытости в разговорах будет расти, а на этом и строится дружба.
6. «Я всегда искал компаньона. Не хочешь присоединиться?»
Хорошая компания и единомышленники — это прекрасно. Особенно если речь идет о поездке в другой город либо страну или о хобби. Предложите человеку присоединиться к вам на рыбалке или охоте, сходить на футбольный матч или съездить в отпуск, если ни у кого нет на него особых планов. Общие впечатления и воспоминания сильно сближают — у вас будетчто обсудить и над чем посмеяться.
7. «Я вдруг подумал, что должен тебе позвонить. Как ты?»
Еще один способ заполучить друга — вспомнить о том, с кем отношения уже разорваны. Возможно, самое время извиниться или просто узнать, как дела. Попробуйте поддерживать связь, чаще писать и интересоваться жизнью старого друга — вам наверняка есть что рассказать друг другу.
