Если ты являешься счастливым обладателем персонального транспорта, пробки на въезде и выезде из больших городов зачастую превращают выходные в кромешный ад. А уж если ты к тому же имел удовольствие прикупить таунхаус, при этом твой престижный офис находится в центре… Не будем о грустном.
Для всех, кому длинные поездки за рулем приходится совершать чаще, чем хочется, мы собрали подборку советов, которые помогут получить от них хоть какое-то удовольствие!
1. Слушай подкасты
Попробуй слушать в машине не музыку, а подкасты или аудиокниги. Сюжет уносит твои мысли далеко от дорожных проблем, а человеческий голос создает ощущение, будто ты приятно общаешься с другом, а не зажат в одиночестве в металлической коробочке. Кстати говоря, аудиокниги есть не только художественные, но и научно-популярные, так что в пробках можно еще и заняться своим образованием. Так, глядишь, и кандидатскую защитишь!
2. Запланируй остановку в кафе
Наверняка у тебя на пути будет хоть одно уютное кафе или небольшой ресторанчик со вкусной кухней. Кстати, еда на больших трассах отличается отменным качеством. Его контроль осуществляют дальнобойщики на регулярной основе, а с этими ребятами шутки плохи.
Даже если это будет просто сетевая кофейня, запланируй остановку и небольшой перекус. Заранее представь себе, куда заедешь и что будешь там есть. Пусть это будет как в американских фильмах — настоящий роад-трип.
Ну вот! Теперь у тебя есть промежуточная цель, к которой можно стремиться, а не просто досадная остановка, когда живот уже свело от голода или сильно хочется в туалет.
3. Носи дорожные штаны
Если ты едешь на дачу, тренировочные штаны — это очевидно. Но даже если ты едешь в офис и знаешь, что предстоит несколько часов стояния в пробке, очень советуем надеть в дорогу мягкие парусиновые брюки. В них спокойно можно дойти до туалета офиса и переодеться в костюм. Ни в коем случае не надевай в длинную поездку тесные джинсы!
Дело в том, что кровообращение в нижних конечностях — это серьезная проблема сидячего образа жизни. Незачем усугублять ее многочасовым пребыванием за рулем в неудобных штанах.
Если ты хочешь, чтобы ноги вообще не затекали в многочасовой поездке, очень рекомендуем компрессионные гольфы. Звучит по-дурацки, но ровно до той поры, пока у тебя не свело ногу где-нибудь под Весьегонском. Такие гольфы стимулируют кровообращение в икрах и предотвращают варикоз (у мужчин он тоже бывает и вызывает гораздо более неприятные последствия, чем у женщин). Компрессионные гольфы вещь незаменимая не только в поездке, но и в длинном полете.
4. Пей меньше кофе перед поездкой
Очевидный, однако удивительный лайфхак: попробуй сократить дозу кофеина за несколько дней до длинной поездки. Это значительно снизит твою толерантность, и неожиданный стаканчик кофе в середине дороги сработает как магический эликсир, который удесятеряет твою внимательность, целеустремленность и хорошее настроение.
Ограничение кофеина, а также сладких газировок в поездке значительно сокращает количество походов в туалет, что в длинных городских пробках может быть немаловажно.
5. Найди занятие попутчику
Если ты едешь не один, очень рекомендуется занять попутчика, а тем более попутчицу каким-то полезным делом. Пусть работает навигатором и собирает информацию про то самое кафе, в котором вы планируете остановиться на обед. Пусть ищет пути объезда этой жуткой пробки. Пусть отвечает за плей-лист, в конце концов!
- Источник:
- Getty Images
Что угодно, чтобы отвлечь их внимание от твоего стиля вождения и дороги, ибо ты сам понимаешь, чем может кончиться, если тебе под руку начнут давать советы по поводу маневрирования и скорости.
