MAXIM опросил всех фитнес-тренеров и менеджеров спортклубов, которые согласились говорить, а главное, умеют это делать. И ты не поверишь, что выяснилось!
1
Любой клуб считает своим долгом продавать разные препараты и витамины для улучшения тренировок. Однако не каждый центр может позволить себе максимальное качество, поэтому нам часто попадаются подделки препаратов.
Игорь, начинающий тренер клуба при МГУ
2
Это уже перестало быть секретом, но во многих клубах, в том числе и у нас, подпольным путем продаются запрещенные препараты типа метана. Они убирают болевой порог, что позволяет людям выполнять больше упражнений.
Николай, фитнес-тренер Golden Ring
3
Таблетки чаще всего распространяются следующим образом: в клубе появляется качок, который сразу обращает на себя внимание. Люди подходят к нему и интересуются, как ему удалось достичь таких результатов. Он приоткрывает завесу и предлагает им запрещенные таблетки. Часто этого качка посылает руководство клуба в целях заработать денег.
Александр, персональный тренер с 2002 года
4
Не удивляйтесь, что в барах фитнес-центров практически все способствует похудению. «А я похудею от этих коктейлей или батончиков?» — «Да, конечно!» И люди верят в это и после каждой тренировки идут в бар, пьют эти коктейли и едят всякие батончики в надежде, что от этого похудеют.
Анатолий, профессиональный тренер, КМС по жиму лежа, г. Самара
5
Температура в бассейне часто проверяется путем опускания туда пальца. Иногда мы и вовсе забываем это делать.
Кирилл, тренер по плаванию в фитнес-центре, 3 года опыта
6
У нас в клубе часто добавляют явно лишней химии в бассейн, чтобы вода дольше оставалась прозрачной. Посетители потом жалуются на зуд, на что мы им предлагаем пользоваться нашими полотенцами, а не своими, так как на них может попадать инфекция в сумке.
Игорь, тренер клуба в московском районе Царицыно
7
Не слушайте барменов, которые предлагают вам тот или иной коктейль или витамин. Чаще всего они понятия не имеют, как он влияет на организм.
Степан, менеджер сети фитнес-центров
8
Если девушка мне очень нравится, что случается довольно часто, я могу позволить себе лишний раз положить руку на ягодичные мышцы, хотя это меня только еще больше дразнит.
Александр, фитнес-тренер Golden Ring
9
Часто более опытные тренеры работают не в самом дорогом клубе, потому что у них нет специального образования. Дорогие клубы чаще всего приглашают студентов физкультурных университетов, которые разбираются в теории, но имеют мало практики.
Анатолий, профессиональный тренер, КМС по жиму лежа, г. Самара
10
Воду для кулера мы набираем из-под крана. Но во время занятий никто не замечает разницы.
Марина, управляющая баром в фитнес-клубе в центре Москвы
11
Иногда, чтобы лишний раз не напрягаться и не брать на себя ответственность за травмы и все такое, я не прописываю клиенту более сложные упражнения, даже если он уже к ним готов. Например, это касается приседаний.
Игорь, начинающий тренер клуба при МГУ
12
Если попадается очень наглый и неприятный клиент, в скором времени ему на ногу «неожиданно» может упасть пара блинов.
Олег, фитнес-тренер и КМС по теннису
13
Иногда бывает, что у меня нет времени на то, чтобы провести занятие и потом позаниматься самому. Тогда я предлагаю клиенту заниматься вместе. А клиенты в таких случаях даже рады, что я обращаю на них меньше внимания. Я сразу двух зайцев убиваю.
Анатолий, профессиональный тренер, КМС по жиму лежа, г. Самара
14
Иногда, когда у меня возникают финансовые проблемы, я осознанно проявляю интерес к кому-нибудь из клиентов. Несколько раз проявив инициативу, я намекаю на то, что ему следует нанять тренера, хотя на самом деле совсем не обязательно. После этого велика вероятность, что он выберет именно меня.
Кирилл, тренер по плаванию в фитнес-центре, 3 года опыта
15
Если девушка мне очень понравится, я могу намекнуть ей взять личного тренера, чтобы у нас было больше свободы в общении. Особенно хорошо таким образом изолировать ее от притязаний других клиентов или инструкторов.
Георгий, тренер и менеджер клуба в центре Москвы
16
При выборе тренера нужно быть внимательным. Некоторые из них не имеют вообще никакого отношения к фитнесу. Поэтому стоит посоветоваться с друзьями и знакомыми, которые занимались в этом клубе. Также можно периодически задавать вопросы разным тренерам во время обычной тренировки. Стоит обращать внимание на то, уверенно ли тренер говорит, внимательно ли следит за происходящем в зале, не отвлекается ли на телефон. Так можно понять, кто вам лучше подходит.
Вячеслав Волковой, «Планета фитнеса» (Санкт-Петербург), 7 лет опыта
17
У нас в клубе сотрудники периодически курят в раздевалках для клиентов, где их не ловят. В остальных местах развешены камеры, а тут их нет из уважения к клиентам.
Алексей, менеджер клуба в Академическом районе Москвы
18
Инженеры в красивой форме, отвечающие за правильную работу оборудования, — это у нас в клубе типичные слесари. День не проходит без бутылки, которую они, кстати, выпивают прямо на рабочем месте.
Алексей, менеджер клуба в Академическом районе Москвы
19
Как бы вам ни улыбались, помните, что любой тренер видит в вас в первую очередь либо члена клуба, если вы таковым являетесь, либо просто кошелек, из которого нам, тренерам, что-то перепадает.
Владимир, тренер фитнес-клуба на ст. м. Тульская (Москва)
20
Не удивляйтесь, если никто, кроме вашего тренера, не замечает улучшений. Даже если вы поправитесь, добрый тренер не позволит поставить под сомнение собственные навыки и скажет, что результаты прекрасны.
Владимир, тренер фитнес-клуба на ст. м. Тульская (Москва).
21
Будьте готовы к тому, что высококвалифицированный тренер с образованием может оказаться уволенным барменом или таксистом, которому было некуда больше пойти.
Юрий, менеджер спортклуба с 3-летним стажем
22
Специальная линия рационального питания в фитнес-барах некоторых клубов — это протертые морковь с капустой. Только стоят они в разы больше весеннего салата.
Андрей, бармен фитнес-клуба на юго-западе Москвы
За что мстят инструкторы
1
Бесит, когда после первого или второго занятия посетители считают, что они все могут, и не берут личного тренера. Если вдруг после этого кто-то из таких обращается за консультацией, я ухожу от ответа или говорю все неправильно.
Анатолий, профессиональный тренер, КМС по жиму лежа, г. Самара
2
Раздражает, когда человек считает тебя не тренером, а прислугой и оставляет после себя снаряды. Убирать их приходится нам, хотя это совсем не входит в наши обязанности. Такой человек сразу попадает в черный список.
Алексей, тренер корпоративного фитнес-клуба, 5 лет опыта
3
Бесит, когда люди постоянно отвлекаются на мобильные телефоны. Бывало даже так, что человек начинал разговаривать и уходил из зала вовсе.
Георгий, тренер и менеджер клуба в центре Москвы
4
Раздражает, когда посетители приходят одетые, как в клуб. Из-за этого они получают огромное количество травм, когда подтяжки цепляются за что-нибудь.
Георгий, тренер и менеджер клуба в центре Москвы
5
Раздражает, когда клиент отменяет тренировку за пять минут до ее начала либо через пять минут уже после начала.
Вячеслав Волковой, «Планета фитнеса» (Санкт-Петербург), 7 лет опыта
6
Сегодня модно заниматься фитнесом. Раздражают люди, которые приходят в клуб потусоваться, а не позаниматься. Они нарушают всю атмосферу в зале.
Александр, тренер и инженер фитнес-центра на ул. Пятницкой (Москва)
7
Приходится проявлять характер с людьми, которые считают, что они лучше знают, что и как нужно делать.
Аркадий, полгода работает в спортклубе на ст. м. Арбатская (Москва)
