Как-то раз ученые из итальянского Института психосоматической медицины Riza провели исследование, как смех влияет на человеческое здоровье. Так вот, они выяснили, что регулярный и продолжительный сек… то есть смех, позитивно сказывается на качестве сна, защищает от стресса, нормализует работу легких, сердца и, что самое важное, печени.
А чтобы показатели работы организма улучшались, смеяться нужно минимум полчаса в день.
Есть, правда, момент, от которого не до смеха: оказывается, мы смеемся куда меньше, чем наши недалекие предки. Если лет пятьдесят назад люди в среднем смеялись 15 минут ежедневно, то к нынешним временем это время снизилось до пяти минут!
Исключительно ради заботы о работе твоих легких, сердца и, главное, печени мы еженедельно ходим в группу PhotoshopBattles сайта Reddit и собираем лучшие результаты тамошних битв фотожаб. Вроде на полчаса смеха тут должно хватить. Минимум на 29 минут.
Гендальф и Саруман в гольф-каре на съемках «Властелина колец»
Не пропустил? Лучшие фотожабы первой недели декабря.
Пес в импровизированном дождевике из пакета
Коты в плащах
