Как мужчине удовлетворить женщину?

Евгения Александрова — психолог, сексолог и основатель крупнейшей школы семейных ценностей «Точка G» — как никто другой знает всю подноготную женской психологии. С высоты своего 17-летнего опыта работы с женщинами она расскажет, как понять, что ваша любимая хочет в сексе.

Вообще, о сексе можно говорить бесконечно! Это та сфера, которую нужно улучшать постоянно, и в ней, как говорится, нет пределу совершенства. Что касается женщин, они все уникальны! Каждая по-своему может реагировать на те или иные ласки и позы. Четкой инструкции к применению не существует. Но есть четыре способа, позволяющие точно узнать, от чего именно ваша дама сердца получает истинное удовольствие. Способы настолько универсальны, что подойдут и тем, у кого отношения только начинаются, и тем, кто уже давно вместе со своей любимой.

1. Правильная коммуникация

Первый шаг на пути к пониманию желаний женщины в сексе — общение. Но в этом пункте важно учитывать нюансы. Согласитесь, будет странно, если вы придете с работы, сядете вдвоем за стол и начнете рассказывать о своих сексуальных фантазиях. Возможно, мужчине сделать это будет несложно, но женщина может засмущаться и не раскрыться вам полностью.

Хотите узнать о ее желаниях? Попробуйте флиртовать. Начать можно с банальных, но очень волнующих сообщений в мессенджере, где вы сможете мягко, завуалированно, не переходя границы, поднять тему секса. В таком располагающем формате женщина с удовольствием поделится с вами своими желаниями.

Можно придумывать легкие игровые моменты, которые в течение дня подготовят вашу партнершу к сексу. Например, оставить записку на столе с двусмысленным содержанием (если живете вместе) или отправить ей букет цветов, заказать доставку кофе и десерта из ее любимой кофейни либо применить новый тренд в отношениях — пебблинг, отправив своей девушке мем в социальных сетях для укрепления эмоциональной связи между вами. Такая «прелюдия» создаст чувство близости, поможет женщине чувствовать себя более раскованно и смелее заявлять о своих желаниях.

2. Наблюдайте за сигналами ее тела

Второй шаг — пристальное наблюдение за телесными сигналами вашей партнерши, которое может быть полезным инструментом в понимании ее желаний в постели.

Обратите внимание на мимику избранницы во время прелюдии и секса. Жесты, дыхание, как она реагирует на прикосновения, слова, стимуляцию — все это может дать вам подсказки о ее настроении и уровне возбуждения.

Важно научиться читать эти сигналы и адаптировать свои действия в соответствии с ее реакцией.

3. Проявляйте инициативу в сексе и не забывайте о разнообразии

Монотонность может убить любую страсть! Даже если вы учли все сексуальные пожелания своей женщины (см. пункт выше), не пренебрегайте своей инициативой и пробуйте новые позы, игрушки, ролевые игры — все то, что может придать острые ощущения вашей сексуальной жизни.

Но и не забывайте учитывать личные границы: вашей женщине может что-то не понравиться из нововведений в интимной жизни. Иногда мужчины черпают идеи для экспериментов из фильмов для взрослых. В этом случае стоит учесть: не все, что красиво смотрится на экране, приемлемо в реальной жизни. Прежде чем предложить партнерше новый сценарий, подумайте, соответствует ли это ее характеру, предпочтениям, аккуратно поинтересуйтесь и понаблюдайте за реакцией.

4. Помните об эмоциональной стороне секса

Постарайтесь создать атмосферу доверия, близости и взаимопонимания не только перед сексом, но и в целом. Это позволит ей почувствовать себя комфортно и расслабленно рядом с вами.

Для этого в повседневной жизни женщина должна чувствовать безопасно рядом с вами: не давайте ей повода для ревности, помогайте решать ее проблемы, больше разговаривайте с ней, но не о проблемах в отношениях, а на отвлеченные темы, стройте планы, ставьте совместные цели. Если с вами будет как за каменной стеной, ей будет проще расслабиться и получить наивысшее наслаждение в постели с вами.

Что касается эмоционального фона, то перед самим сексом действуйте исходя из того, к какому типу относится ваша женщина.

Аудиалы — это те, кто любит слышать приятные слова в свой адрес.
Начните шептать ей на ушко что-то ласковое, возбуждающее и обязательно сделайте комплимент — это поможет расположить женщину к вам.

Визуалы — люди, которым нравится лицезреть все красивое и эстетичное.
И тут вам придется запастись атмосферными свечами, украсить журнальный столик фруктами, добавить лепестки роз. Ну и, конечно, продемонстрировать свой стальной пресс при приглушенном свете ;)

Кинестетики — те, кто просто без ума от прикосновений.
Гладьте вашу любимую по ножке, плечу, шее, гладьте ее волосы, целуйте, обнимайте, шлепайте. Это возбудит не только ее, но и вас.