Шведская модель Ия Остергрен Ноги — 108 см при росте 178 см — начала заниматься фитнесом в 2013 году, чтобы побороть неуверенность в себе (девушка очень стеснялась своей худобы и длинных ног). Через год Ия завела аккаунт в «Инстаграме» (запрещенная в России экстремистская организация). Сегодня у нее 140 тысяч подписчиков.
Ия дает фитнес-советы, рассказывает о системе тренировок (в спортзал она ходит 7 раз в неделю), о питании (модель в неделю съедает минимум 2,2 кг мяса, а ее любимое блюдо — мороженое) и выкладывает свои старые фотографии, чтобы подписчики могли оценить прогресс.
Зрелище, надо сказать, захватывающее!
