Представим ситуацию: несколько лет назад ты вышел из долгих отношений, которые закончились сразу после начала совместного быта. «Больше такого не повторится, теперь все должно быть по-другому!» — думаешь ты. И вот уже с новой девушкой, которая совсем не похожа на предыдущую, вы заселяетесь в вашу первую квартиру… и тут же начинаете ссориться!
Как избежать тех же ошибок, что ты допустил в прежних отношениях?
Увы, нездоровые сценарии, которым мы следуем в отношениях, могут буквально разрушить нашу личную жизнь. Потому что ситуации действительно могут повторяться на определенных этапах вашей жизни, будь то оформление брака или раздумья о совместном проживании.
Если ты заметил, что в определенный период все начинает резко портиться и катиться коту под хвост, — начинай анализировать.
Нездоровые сценарии отношений
Сценариями отношений психологи называют определенные привычки, которые есть у партнеров, рутина их совместной жизни и шаблоны, которым они следуют, быть может, даже неосознанно.
И вот почему ты снова идешь проторенной дорожкой.
Ты выбираешь один и тот же типаж
Некоторым людям комфортно встречаться с теми, кто похож по характеру на их предыдущего партнера. Неудивительно, что в определенных ситуациях твоя новая девушка, которая невероятно напоминает бывшую, будет реагировать точно так же. И так же тебя раздражать.
Ты спешишь и форсируешь события
Некоторые пары застревают на определенных этапах отношений, например в конфетно-букетном периоде, и никак не могут даже познакомиться с родителями друг друга. Другие проскакивают период свиданий на всех парах и моментально съезжаются, а потом понимают, что поторопились играть в мужа и жену. Возможно, именно из-за того, что ты упустил что-то важное, твои отношения и начинают «сбоить».
Ты делаешь то, чего от тебя ждет общество
Часто люди действуют исходя из социальных ожиданий или представлений общества об отношениях. Например, выбирают партнера, который кажется «подходящим» родителям, или ориентируются на девушек своих друзей. А то и делают предложение или заводят ребенка лишь потому, что что «пора уже выйти на новый уровень».
На самом деле, если то, что ты делаешь, не отвечает твоим внутренним ощущениям, вскоре ты почувствуешь себя заложником ситуации.
Как выйти из матрицы
Разрыв шаблонов — это всегда трудно. Но важно найти время на то, чтобы проанализировать отношения с важными для тебя людьми и осознать, что шло не так.
Выясни, в какой момент в твоих отношениях с девушками начинаются проблемы и почему. Если это взаимные претензии — то по какому поводу.
Подумай, не возникла ли эта ситуация потому, что ты находился под влиянием чужих ожиданий. Подумай, как бы ты сам хотел, чтобы отношения развивались на этом этапе.
Установи себе цели на будущее. Например, тебе постоянно попадаются девушки, которые начинают тебя унижать. Попробуй фокусироваться на людях с другим складом характера. Или подумай, почему тебя привлекают именно такие.
Поразмышляй, как достичь этих целей, и проверь себя, что снова не повторяешься.
